Жизнь человека сравнима с движением воды в реке, ведь она может течь неторопливо или же устремляться вперед бурным и своенравным потоком. С кем жить, как жить, зачем жить – популярные вопросы, которые люди задают психологам и психотерапевтам. В окружающем мире всегда находится место обстоятельствам, которые привлекают внимание и выходят за установленные нашим сознанием рамки.
Эти состояния заполнены различными эмоциями и переживаниями. Создается впечатление, что человек оказался на краю между жизнью и смертью. Именно это состояние является кризисом.
Столкнувшись с психологическим кризисом, человек может испытывать настойчивое желание покончить с собой, а суицидальные мысли практически не отпускают его, следуя по пятам. Однако естественное желание выжить и наслаждаться пребыванием в этом мире обычно также не исчезает.
Столь противоречивые стремления могут какое-то время существовать, но испытываемые в этот момент чувства в обществе считаются неприемлемыми и неправильными. Такое отношение к ситуации приводит к ощущению изолированности и находящийся в кризисе человек постепенно становится изгоем в окружающем его обществе.
Психологи и психотерапевты всего мира активно говорят о необходимости разработки курсов психологической реабилитации, которые помогли бы столкнувшимся с серьезными проблемами людям. Оказаться в кризисной ситуации может каждый, а вот выбраться из них и вернуться к полноценной жизни удается единицам.
Особенности психо-эмоционального кризиса
Психологи всего мира пытаются найти ответ на казалось бы простой вопрос: что же такое жизненный кризис, что к нему может привести и каковы его последствия.
Всем хочется получить четкий ответ, как именно избежать разрушающего воздействия жизненного кризиса и помочь человеку начать жизнь с чистого листа. Что способно защитить от кризисных явлений и негативных влияний?
Кризис – тяжелое психологическое состояние, спровоцированное определенными причинами или резким изменением статуса личной жизни.
В мировой практике принято различать психо-эмоциональные кризисы по интенсивности и длительности. Психологи выделяют три основные типа пограничного состояния, которое может быть спровоцировано разными причинами:
- развития;
- травматические;
- утраты.
Каждая из этих разновидностей кризисного состояния обусловлена своими причинами и связями. Соответственно и способы их преодоления или предотвращения кардинально отличаются между собой.
Фрустрация и особенности поведения
Столкнувшись с попадающей под определение фрустрации ситуацией, человек выбирает разные модели поведения, популярными из которых являются следующие:
- апатия – некоторые люди предпочитают отгородиться от внешнего мира и перестать реагировать на раздражители, обычно они ложатся на пол и сосредотачивают взгляд на определенной точке;
- двигательное возбуждение – человек начинает выполнять большое количество абсолютно не упорядоченных между собой движений, что сопровождается сомнениями в выборе предпочтительной линии поведения;
- агрессия по отношению к окружающим;
- соблюдение навязанных обществом стереотипов – проявляется в повторении определенныхдвижений и действий, которые помогли ему когда-то справиться с похожей ситуацией;
- регрессия – поведение, которое может быть свойственно человеку более ранних периодов развития и ассоциируется у большинства со слабоумием.
Дать психологическое определение конфликта – сложная задача, ведь он всегда предполагает столкновение чего-то с чем-то. Конфликтные ситуации могут возникать не только между людьми, но также внутри человека, между целыми странами и т.д. Конфликтная ситуация всегда предполагает наличие интересов обоих сторон. Внутренние конфликты наблюдаются исключительно у людей со сложным внутренним миром.
Особенности развития и течения кризиса
Кризисную ситуацию можно описать согласно следующей психологической схеме:
- источник кризисного состояния – противоречия, конфликт интересов, проблемы;
- симптомы, отражающие особенность переживания сложившейся ситуации;
- обстоятельства, которые могут привести к усугублению кризиса;
- пути выхода из кризиса;
- вляние психологического состояния на успешность;
- особенности психологической помощи, оказываемой оказавшемуся в кризисной ситуации человеку.
Каждая случающаяся кризисная ситуация не постоянна, а динамически изменяется под влиянием друг на друга ситуаций и обстоятельств.
Загрузка...
Вход
Вы просто лучший!!!