Консультация психолога

Как избежать одиночества в старости?

20.08.2020, чтение 3 минуты

Казалось бы, сейчас нас постоянно окружают люди: на работе, в автобусе, дома (как минимум соседи). Но при этом мы регулярно испытываем чувство одиночества. Потому что друзьям и близким бывает некогда, постоянные дела и работа, в коллективе, как правило, люди заботятся только о собственном благополучии и преуспевании, даже находясь в толпе, каждый обеспокоен собственным «я». Так можно ли не остаться к старости совсем одному? Можно! И ниже мы расскажем, как это сделать.

Пожилые люди в кругу семьи

Совершайте добрые поступки

Возможно, звучит по-детски наивно, но это действительно работает. Есть очень много пожилых людей, которые искренне хотят помогать и приносить пользу другим. Более того, они делают это очень хорошо. Однако важно помнить, что совершение добра должно быть чистым порывом сердца, а не попыткой устранить внутренние проблемы и комплексы. Например, иногда хорошими поступками пытаются выиграть конкуренцию за внимание. Но так делать нельзя, это неправильно, не по-настоящему.

Добрые поступки совершаются бескорыстно и без умыслов, тогда люди оценят их по достоинству.
Фото к тесту «Насколько вы добры?» на ProfTest.MEНасколько вы добры?Пройти тест

Ведите насыщенную людьми и событиями жизнь

Старайтесь всегда открывать для себя нечто новое: пробуйте разные хобби, знакомьтесь с людьми, ходите на интересные мероприятия, не теряйте возможности для получения новых знакомых. Коммуникабельность, общительность и разносторонность под старость лет не оставят вас в полном одиночестве, а любимые хобби и занятия уж точно не позволят заскучать на пенсии!

Спортивные пенсионеры

Не бойтесь старости

Психологи давно говорят: не столько важна проблема, как отношение к ней. Со старостью это тоже работает. Не стоит боятся ее, ведь это логичный и закономерный этап жизни, который рано или поздно пройдет каждый.

Интересно, что отношение к старости зависит от воспитания и семейных традиций и формируется еще в детстве. Достаточно вспомнить своих бабушек и дедушек. Если ваша память запечатлела их жизнерадостными, окруженными заботой младшего поколения, то вы примете старость с радостью.

Если одинокими и брошенными, то естественно, что вы будете бояться такой же участи. Но ведь в ваших силах изменить ситуацию.

Показывайте достойный пример молодому поколению

Пожилые люди часто ассоциируются с богатым жизненным опытом и накопленной годами мудростью. Делитесь ими с теми, кому это необходимо. Помогайте строить жизнь своим чадам и внукам. Давайте им ценные советы и предлагайте свою помощь.

Дедушка учит внука
Но делясь мудростью, не требуйте строгого повиновения. Будьте мягче – так советы воспринимаются лучше!

Не отпускайте родственную душу

Любовь и дружба заканчиваются,отношения не всегда проходят проверку временем и сходят на нет. Но иногда мы встречаем людей, с которыми понимаем друг друга с полуслова и чувствуем в них нечто очень родное и близкое. Так вот, приложите все усилия, чтобы не потерять такого человека.

В преклонном возрасте вы сможете погружаться с ним в былые времена и подводить итоги прожитых дней.

Автор: ProfTest.ME
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 1,00 из 5)
Звезда рейтинга на ProfTest.ME Загрузка...
Вернуться в блог