Человеческий организм представляет собой сложную и до конца не изученную систему. С психосоматикой сталкивались многие люди. Это происходит когда ухудшение самочувствия и симптомы указывают на заболевания, например, проблемы с сосудами или желудочно-кишечным трактом.
Однако обратившись за медицинской помощью и пройдя обследование вы слышите от врача следующую фразу: признаки патологии отсутствуют и организм, в принципе, здоров. В народе такие состояния принято называть «болезнь от нервов». Но как это побороть?
Основные особенности психосоматики
В утверждении, что причина болезней кроется в нервах, имеется доля правды. Каждое из нарушений в самочувствии человека является комплексной проблемой организма. При постановке диагноза врач должен оценить все факторы и выявить весомую причину недомогания. Только такой подход к лечению позволит специалисту назначить соответствующую терапию.
Популярной в обществе причиной недомогания является подавленное психологическое состояние. Сильный стресс может спровоцировать возникновение интенсивных головных болей, а депрессивное состояние нередко приводит к спазмам желудка.
Как определить психосоматические болезни?
Признаком психосоматики считается отсутствие очевидных причин возникновения недуга. Например, у вас не должно было появиться аллергической реакции на регулярно употребляемый в пищу продукт, но аллергия проявилась. Однако стоит понимать, что поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Столкнувшись с необъяснимыми симптомами и резким ухудшением самочувствия стоит обратиться за помощью к медикам.
Методы борьбы с психосоматикой
Если медицинское обследование указывает на психосоматические причины возникновения болезни, то следует посетить консультацию у психотерапевта. Врач этого профиля назначит соответствующее лечение, которое может заключаться в следующем:
- медикаментозная коррекция;
- психотерапия – освоение навыков работы над собой и преодоления различных психических состояний.
Психотерапевты уверены, что человек способен достаточно тонко контролировать свое тело и состояние здоровья. При этом есть люди, уверенные в мифичности психосоматики и малой эффективности лечения у психотерапевта. Однако столкнувшись с проблемой важно приложить максимум условий для улучшения здоровья. Сделать это поможет обращение к специалисту.