Если человеку не хватает света и цветов, он заболевает депрессией, страдает сонливостью, апатией. Тут поможет светотерапия.
Известно, что в северных регионах, где есть Полярная ночь, людям помогают ультрафиолетовым искусственным облучением. Без света процессы в организме затормаживаются, человек не может полноценно жить. Нам нравятся одни цвета, категорически не принимаем другие, и равнодушны к третьим. Ежедневно человек сам создает цветотреапию, не замечая того.
Тело цвет и душа
Художники утверждают, что цвета подобны человеческим чувствам. Однако ученые утверждают, что у цвета есть как телесная, так и духовная составляющая. Цвет напрямую влияет на тело, вызывая мускульную реакцию. А душа реагирует на ощущения тела, вызывая эмоции. Зачастую выбранным цветом одежды или машины, вещей, человек передает эмоции, которые никогда не могут быть высказаны. С помощью цвета передается неосознанное. Мы не можем выразить словами все, что ощущаем. Поэтому неосознанно прибегаем к помощи цвета.
Цвета, которые нам не нравятся, в одежде, например, можно обезличить с помощью контрастных цветов. Зачастую они не только убирают яркость неприятного тона, но и совсем его убирают, делают незаметным.
Есть интересные теории, имеющие в своей основе несколько вопросов. Отличается ли цвет нашей души и нашего тела. Выбираем ли мы одежду и вещи в соответствии с цветом своей души? Либо напротив, они будут контрастировать?
Ответ прост. Если бы цвета одежды и цвета души совпадали, сразу было бы очевидно, какая у человека душа. Так просто.
Вначале человек выбирает любимые цвета, затем контрастные к ним, потому что все происходящее ему наскучивает.
Экстрасенсы утверждают, что у человека есть биополя. Каждое отвечает за свой орган, и у каждого свой цвет. И таким образом они утверждают, что у человека богатый в цветовом отношении организм.
В своей жизни человек несколько раз приходит к новому цвету своей души, к новому мироощущению. И это нормально.
В зависимости от темперамента на человека воздействуют цвета. Из холерика красный цвет сделает буйного человека, а синий или фиолетовый немного притушит. Сангвиника расшевелит оранжевый, а в одежде черного цвета он будет чувствовать себя закрытым от всего мира, защищенным. Чего и добивается по жизни.
Цвет, который снаружи, либо уменьшает, тушит цвет внутренний, либо дает цвести ему полным цветом. Поэтому и одежда либо поднимает нам настроение, либо гасит, смотря в какой резонанс входит с основным цветом души.
С течением жизни у человека меняются цветовые предпочтения. Младенцам нравятся теплые цвета окружающей реальности. Когда дети становятся старше, их привлекает красный. Затем снова желтый, салатовый. Появляется интерес к синему.
В Японии считается недостатком, если ребенок не использует какие-то цвета в рисунках. С таким ребенком работают, чтобы он учился использовать все цвета, таким образом, достигая гармонии. В Европе же считается, что если ребенок не использует какие-то цвета палитры в рисунках – у него такая индивидуальность. Да и не только ребенок. Есть масса известных художников, которые используют в своих работах лишь несколько цветов. И никто это не считает отклонением. Напротив – индивидуальностью. Ярая неприязнь к какому-то цвету либо сильная любовь к определенным цветам свидетельствуют скорее о неуравновешенности.
Психологи, годами изучая цветовые предпочтения людей, составили свою шкалу нормальности. И отклонения от нее – признаки определенной неуравновешенности. В тесте Люшера с восемью цветами, испытуемые первыми ставят цвета, соответствующие темпераментам (красный, синий, желтый и зеленый). А затем серый, коричневый, фиолетовый и черный.
Если кто-то не выбирает одним из первых красный цвет, это сигнализирует об отстраненности, не активности, нежелании проявлять себя.
Интересно, что мужчины и женщины чаще выбирают разные цвета. Мужчины предпочитают красный и синий, а женщины желтый и фиолетовый.
Также и люди разных социальных слоев чаще всего выбирают разные цвета. Но у ученых нет этому объяснения.
Души не могут быть одинаковыми, ведь тела различны. И предпочтения различны.
Человек телом может различать цвета. Тело воспринимает тела по-разному. Если на нем надета одежда сине-черных тонов, температура воздуха кажется холоднее, если оранжево-красных, то теплее.
Также интересно, что пожилым людям нравятся неяркие и блеклые цвета: бежевый, светло-серый, бледно-желтый. Такие цвета носить «прилично». Они соответствуют возрасту. Однако врачи цветотерапевты предлагают пожилым людям носить одежду ярких цветов: красных, оранжевых, ярко-голубых. Таким образом, донося до молодежи, что они еще молоды душой.
Цветовые нормы в одежде
Конечно, они существуют. Без этого не получается. И социальные, и возрастные. Дети в школе должны быть одеты в определенные цвета. Нельзя кричащих. Преобладают черный, белый, синий. В советское время – коричневый. Не самые радостные и бодрые цвета. Дресс-код фирм предполагает, как правило, отсутствие ярких тонов, наличие сдержанных. Поэтому иногда мужчины стараются надеть яркий галстук, а женщины – яркий аксессуар (платок, брошь). И не каждому подходят корпоративные цвета. Но профессия обязывает. Поэтому необходимо цветолечение.
Оно позволяет человеку найти и восстановить разрушенный по какой-то причине баланс между внутренним и внешним миром. Ведь важно не только физическое здоровье, но и психическое. Если человек будет постоянно угнетен на работе, результаты его работы вряд ли кого-то обрадуют. То же самое и с семьей. Невозможность выхода интуитивных эмоций приводит к расстройствам личности, психозам, распаду брака. С помощью цвета человек выражает то, что не может высказать словами, а также напитывается тем, чего ему не хватает.
Одной из целей такого лечения является развитее интеллекта и воображения, что также позитивное влияние на внутренний мир. Повышается выносливость, поднимается настроение.
Есть ли противопоказания?
Конечно. Как и при любом лечении. Нельзя его проходить после приема пищи или алкоголя. У беременных женщин, если им необходимо такое лечение, нужно каждый раз проводить новое тестирование. Потому что цветовые предпочтения могут сильно отличаться.
Никогда врач не будет действовать во вред. Предлагать человеку, у которого депрессия, носить синие и черные цвета. Таким образом, усугубляя состояние. Не будет предлагать человеку, больному гипертонией, одеваться в красное. Ведь этот цвет поднимает сердцебиение, мышечный тонус, и добиться обратных результатов.
Некоторым людям удается самостоятельно заниматься цветотерапией. И сейчас для этого есть немало способов. Например, рисование картин по номерам. Или раскраски, где человек сам подбирает цвета, в соответствии со своим вкусом и душевным состоянием. Или в соответствии со своими целями: поднять настроение или успокоиться. Когда человек находится в состоянии хронического стресса, все средства подходят для того, чтобы ему помочь. И цветотерапия не последняя в этом списке.