Профессиональная психология

Успеть за 7 секунд: как создать правильное впечатление

02.10.2020, чтение 3 минуты Пройти тест

Мы везде производим первое впечатление. В лифте, транспорте, на пляже, у врача. В любой ситуации. Человек, который вас не знает, складывает свое мнение уже за 7 секунд. Поменять его потом сложно. Поэтому нужно знать несколько хитростей, благодаря которым можно оставлять о себе приятное впечатление всегда.

Поддержание зрительного контакта

Нужно разбираться, кому смотреть в глаза, от кого уводить взгляд. Но ученые сходятся во мнении, что зрительный контакт не должен длиться меньше двух секунд, и не тянуться больше девяти. Люди не любят, когда им долгое время пристально смотрят в глаза. Они начинают чувствовать себя неуютно и даже виновато. Знайте меру.

Фото к тесту «Какое впечатление вы производите?» на ProfTest.MEКакое впечатление вы производите?Пройти тест

Улыбка

Чтобы часто улыбаться, а значит располагать к себе собеседника и излучать позитив, нужно следить за зубами. Чистите зубы два раза в день, пользуйтесь жевательной резинкой, чтобы при беседе дыхание оставалось свежим. Также не забывайте об использовании зубной нити. Улыбка всегда расслабляет и настраивает на позитивный лад.

Забота о внешнем виде

Нужно помнить, что всегда выглядеть опрятно – это правило, а не подготовка к важному собеседованию или встрече с начальником. Рубашка должна быть отглажена, брюки без пятен и следов пищи. Никаких порванных колготок для женщин, никакого запаха пота. Приятные духи, аккуратная прическа. Человека по-прежнему оценивают по внешнему виду. И если вы принципиально не придерживаетесь аккуратности, то хорошее впечатление придется завоевывать немного дольше.

Человек проводит тренинг

Контролируйте свои движения

Не нужно суеты. Не размахивайте руками, не кричите громко, не дергайте головой. Все это будет выдавать ваше волнение, и производить негативное впечатление. Будьте проще, спокойнее в первые моменты знакомства с человеком. Чтобы в дальнейшем не переубеждать его.

Не нужно себя хвалить

Нужно понимать, что хвастунов не любят. Поэтому не старайтесь расхваливать себя в первые секунды знакомства. О ваших положительных качествах и так узнают в процессе общения. Если нужно рассказать о достижениях, не концентрируйте внимание на конечном результате. Лучше расскажите, как вы шли к успеху, как вы работали в команде и добивались общего Олимпа. Такой подход произведет гораздо более приятное впечатление, чем зацикливание на себе, и поможет приятному долгосрочному общению.

Спокойствие, только спокойствие

Фото к тесту «Примут ли Вас на работу?» на ProfTest.MEПримут ли Вас на работу?Пройти тест

Если сильно нервничаете перед важной встречей или собеседованием – пожуйте жевательную резинку. Она успокаивает, расслабляет, но в то же время повышает мозговую активность. Если знаете, что при волнении начинаете много говорить – контролируйте этот момент. Не перебивайте, не комментируйте. Собеседник, способный слушать и не перетягивающий внимание на себя – большая ценность. Также постарайтесь концентрироваться на разговоре, чтобы вовремя ответить. Рассеянность в первые секунды знакомства также ни к чему. Производит неприятное впечатление.

Мы никогда не знаем, к чему приведет знакомство с новым человеком. Поэтому лучше всего стараться оставить о себе приятное впечатление.

Автор: ProfTest.ME
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Звезда рейтинга на ProfTest.ME Загрузка...
Вернуться в блог