Темп современной жизни дается далеко не всем людям. Кто-то просто не выдерживает нагрузки от беспрерывного информационного потока с непрекращающимися изменениями технологий и зарабатывает себе синдром хронической усталости. Это особенно характерно для жителей наиболее развитых стран.
Как понять, есть ли он у вас? Есть несколько основных признаков: постоянная усталость (даже после долгого отдыха), проблемы со сном, боль в мышцах, распухшие суставы и головные боли. Пройдя этот тест, вы сможете лучше ориентироваться в ситуации.
- По утрам вам нужно больше времени, чтобы проснуться и начать работать?
- Да
- Нет
- Чувствуете ли вы снижение вашей работоспособности в середине рабочего дня?
- Да
- Нет
- Вы нуждаетесь в кофе или других энергетиках, чтобы сохранить работоспособность в течении дня?
- Да
- Нет
- Вас беспокоит метеозависимость?
- Да
- Нет
- Вас беспокоит нестабильный аппетит?
- Да
- Нет
- Наблюдается ли у вас боль или дискомфорт в области сердца?
- Да
- Нет
- У вас мерзнут ноги, руки и суставы?
- Да
- Нет
- Страдаете ли вы от каких-либо дисфункций, к примеру, расстройства желудка?
- Да
- Нет
- Вы стали более раздражительным и беспокойным?
- Да
- Нет
- У вас наблюдаются разного рода аллергические реакции?
- Да
- Нет
- Чувствуете ли вы снижение либидо?
- Да
- Нет
- У вас появились проблемы со сном?
- Да
- Нет
- Вероятность наличия СХУ
У вас синдром хронической усталости либо только начали проявляться первые его признаки. Данное состояние может отразиться на качестве вашей жизни, а также работоспособности. Следует принять меры, чтобы восстановить свое здоровье.
- Отсутствие СХУ
У вас нет синдрома хронической усталости. Чтобы предотвратить появление данного заболевания, мы советуем ознакомиться с первыми его симптомами и внимательно следить за своим состоянием.
Создайте учетную запись, чтобы разблокировать все преимущества сервисаю Сохраняйте избранные тесты, отслеживайте статистику, накапливайте баллы и получайте призы