Уровень тревожности

Перед тем, как пройти тест, нужно спросить у себя две вещи – чувствовали ли вы тревогу и можно ли сказать, что у вас есть тревожность? Едва ли найдется человек, который ответит на первое «нет», а со вторым уже сложнее. Есть ли вообще разница между тревогой и тревожностью? Тревога – лишь эмоция, которую испытывают все люди. Она является важной частью инструмента адаптации к миру. Она во многом схожа со страхом, разница по большей части в том, что мы боимся чего-то конкретного. Тревога же зачастую вызывается чем-то неопределенным.

Тревожность же является чертой человеческой личности, характеризующейся частыми проявлениями тревоги. Она может сформироваться в результате частого столкновения со страхом и тревогой и впоследствии мешать человеку в его повседневных делах. Пройдя этот тест, вы узнаете, как сильно на вас влияет тревога и насколько вам присуща описанная выше черта. Даже если она у вас есть, то будьте уверены, что в этом опросе боятся абсолютного нечего.