Дух или тело: что вами управляет?

Ваш девиз: «Когда я хочу, то могу». В вашей жизни дух управляет всем. У вас крепкая психика, и вы стараетесь, чтобы она стала еще крепче, подбадривая себя и не останавливаясь на достигнутом, продолжая восхождение к новым вершинам. Вы действуете в логике цели, во имя успеха, ради результата и победы над собой. Вы умеете контролировать психику. Это ваша движущая сила.

Зато ваше тело не всегда следует требованиям психики. Время от времени оно просит вас остановиться, отправляет сигналы тревоги, которые вы обычно игнорируете. Если тело физически заявляет о себе, это означает, что вы слишком много от него требуете. Бывает, дел слишком много, но вы не отступаете – как раз наоборот, находите средства для достижения целей и не хотите останавливаться. Вы берете паузу только, когда тело совсем выходит из под контроля. Это вызывает у вас фрустрацию, потому что вам нравится все контролировать.

Вы используете тело, чтобы добиться спокойствия духа. Вы работаете над улучшением качества жизни, стремитесь к хорошему самочувствию и, чтобы достичь этого, сосредотачиваетесь на теле. Для вас девиз «в здоровом теле здоровый дух» больше, чем просто слова. Вы внимательно прислушиваетесь к физическим ощущениям и стараетесь не пропустить сигналы тела. Вы убеждены, что тело влияет на дух, а телесный и психический комфорт тесно взаимосвязаны. Поэтому для вас тело – это источник комфорта в широком смысле.

Вы любите заботиться о теле, а из физического комфорта делаете настоящий культ. Например, занимаетесь спортом, регулярно ходите на массаж, посещаете занятия йоги или пилатеса – все эти виды физической активности ведут к комфорту духа через комфорт тела. Вы стремитесь поддерживать здоровье: ухаживаете за собой, прислушиваетесь к реакциям организма, а тело сопровождает вас на этом пути.

Вы ищете ярких эмоций и сильных ощущений и для этого используете тело. Вы уверены, что оно дано нам, чтобы получать удовольствие или нравиться другим. Между телом и эмоцией есть связь, а то, как мы чувствуем, тоже зависит от особенностей тела. Съесть шоколад, пропустить рюмочку или покурить – все это ваши способы избавиться от скуки, одиночества, просто развлечься или обратить на себя внимание окружающих.

Вы неутомимо стремитесь к новым впечатлениям и жаждете всеобщего восхищения и именно поэтому чувствуете постоянную неудовлетворенность. Вы глубоко погружены в «отношения» с телом, а это истощает дух. Отчасти в этом причина ваших страданий. Вам не помешало бы расслабиться, а не подчинять всю жизнь поиску удовольствий и стремлению нравиться другим. Будьте естественней!

Психика и дух играют для вас главную роль. Вы скорее интеллектуал, который отводит телу второстепенное значение. Обычно вы живете текущим моментом, но выбираете проверенные пути. Ваш дух самостоятелен, но вы привыкли прислушиваться к телу.

Вы относитесь к себе с уважением: принимаете свои недостатки, не сопротивляясь и не пытаясь с ними бороться, не придаете большого значения мнению окружающих. Вы не стремитесь все контролировать, предпочитая пускать все на самотек.

А еще вы в меньшей степени подвержены стрессам, потому что вам удалось гармонизировать отношения тела и духа. Вы принимаете реальность и так обретаете мудрость.