Боитесь ли вы старости?

Ваше отношение к старости: вы великолепно разбираетесь в омолаживающих средствах, знаете наперечет все свои морщинки вокруг глаз и без устали отмечаете признаки старения кожи. Вы слишком озабочены своей внешностью, боитесь неминуемых возрастных изменений и не хотите признавать тот факт, что в любом возрасте можно выглядеть привлекательным.

Что это значит: ваше стремление сохранить красоту похвально. Однако если оно превращается в навязчивую идею, это может означать, что заботы о внешности поглотили вас целиком, без остатка. Возможно даже, что внешний вид стал для вас ширмой, за которой вы прячетесь от мира.

Что делать? С возрастом обаяние и привлекательность перестают зависеть исключительно от эластичности кожи и подтянутости мышц. Чтобы справиться со страхом, учитесь меньше зависеть от мнения других. Мы ‒ это совсем не то, что думают о нас другие. Если вы перестанете любой ценой контролировать то, как вы выглядите, вам откроется настоящая природа вашей красоты.

Ваше отношение к старости: нельзя сказать, что вас радует перспектива выхода на пенсию. Даже если на работе неидеально, мысль о том, что когда-то придется не работать, вызывает у вас тревогу. В первую очередь вы боитесь одиночества, вам нравится быть в коллективе. Вы привязаны к своим профессиональным обязанностям и рабочим контактам, поэтому о пенсии вы думаете с неудовольствием и даже страхом.

Что это значит: перспектива близкой пенсии и связанные с ней страхи выводят на поверхность самые глубинные источники тревоги. Мы боимся, что перестанем нравиться людям и быть кому-то полезными. Часто такие страхи знакомы тем, кто «горит» на работе и чья профессиональная жизнь процветает в ущерб личной. В таком случае работа зачастую становится самой жизнью. И что тогда делать, когда она (работа или жизнь?) исчезнет?

Что делать? Возможно, вы путаете изоляцию и одиночество. А ведь одиночество вполне можно употребить с пользой для себя. Свободное время, которого вы так боитесь, предоставляет вам прекрасную возможность научиться хорошо себя чувствовать в… собственной компании. Если вам будет комфортно с самим собой, вы сможете начать сближаться с другими людьми, ведь совместная работа – не единственный повод для дружбы.

Ваше отношение к старости: скорее всего, вы уверены, что физическая активность предотвращает старение. И обеспечивает мозг кислородом! Естественно, вы недовольны, что время уходит, но больше всего вы боитесь, что с возрастом у вас станет меньше сил и энергии. А значит, вы будете больше зависеть от других.

Что это значит: возможно, ваше отношение к старости позволит вам долго оставаться активным. Тем более что 50 лет – это не так уж и много, а спортом можно заниматься и на пенсии… Но вот над чем вам действительно стоит задуматься, так это над своим (возможным) страхом с возрастом утратить силы и энергию.

Что делать? То, что вы поддерживаете физическую форму и надеетесь таким образом продлить жизнь, – это хорошо. Но никак не отменяет факта, что все мы рано или поздно состаримся. Вместо того чтобы зацикливаться на том, что уже скоро станет для вас трудным или невозможным, попробуйте обратить внимание на другие области своей жизни. Наше тело таит в себе много секретов, многие из которых вам еще предстоит открыть.

Ваше отношение к старости: ничего не поделаешь, и вы переживаете по поводу старения. Тем не менее вы стремитесь сохранить ощущение внутреннего спокойствия и в этот переходный период вашей жизни. Изменения, происходящие с вашей внешностью, волнуют вас меньше, чем собственное развитие, и с приходом старости вы планируете все больше и больше внимания уделять своему внутреннему миру и своим чувствам. Вы убеждены, что возраст никак не повлияет на вашу способность любить, желать, приходить в восторг, мечтать!

Что это значит: вы уже наверняка пришли к выводу, что возраст – это шанс открыть истинную природу вашей личности. Даже возникающие с возрастом трудности, а также потеря близких людей могут дать нам возможность внутреннего роста. Ваш девиз: принять то, что невозможно изменить. Не исключено, что вы уже много лет живете в соответствии с этим правилом.

Что делать? Если вы не утратите способность получать от жизни удовольствие, старость станет важным и счастливым периодом вашей жизни. Не отступайте от своего курса, и новый период вашей жизни станет увлекательным приключением.