Протестируй свою психику!

Question 1

Возникает ли у вас иногда физический дискомфорт?

нет

Answer

редко и незначительно

Answer

да, часто бывает и мешает моей привычной деятельности

Question 2

Возникают ли у вас боли?

нет

Answer

иногда появляются, но быстро отступают

Answer

да, присутствуют постоянные боли

Question 3

Изменяется ли у вас температура тела не во время болезни?

Answer

нет, никогда

Answer

бывает ощущение, что температура поднимается

Answer

иногда ощущаю озноб и холод

Question 4

Как вы можете описать состояние ваших мышц?

Answer

обычный мышечный тонус

Answer

я ощущаю излишнее напряжение мышц

Answer

я ощущаю значительное перенапряжение

Question 5

В каком состоянии ваша координация?

Answer

в норме

Answer

я ощущаю легкость движений

Answer

я ощущаю неуклюжесть, нарушение координации

Question 6

Как вы оцениваете свою двигательную активность?

Answer

все как обычно

Answer

ощущается повышение двигательной активности

Answer

наблюдается суетливость, гиперактивность

Question 7

Оцените состояние вашей кровеносной системы.

Answer

нет дискомфорта в области сердца

Answer

ощущается некоторое усиление сердечной деятельности

Answer

есть заметные покалывания и боли в области сердце

Question 8

Проявления со стороны желудочно-кишечного тракта.

Answer

отсутствие каких-либо неприятных ощущений

Answer

неприятные ощущения в животе (чувство голода, урчание)

Answer

выраженные неприятные ощущения в животе

Question 9

Есть ли у вас неприятные ощущения по части органов дыхания?

нет;

Answer

небольшое углубление и увеличение частоты дыхания;

Answer

заметны негативные изменения в дыхании, дискомфорт или боли

Question 10

Случались ли изменения в цвете вашего кожного покрова?

Answer

нет, все как обычно;

Answer

заметны покраснения шеи, лица;

Answer

заметна бледность лица, рук, шеи.

Question 11

Ощущаете ли вы неуверенность в себе?

нет

Answer

обычно я чувствую себя очень уверенно

Answer

обычно я ожидаю провал, есть неуверенность в себе

Question 12

Как можно описать ваше обычное настроение?

Answer

Нейтральное

Answer

Позитивное

Answer

Подавленное

Question 13

Как вы спите?

Answer

Нормальный сон

Answer

в зависимости от прошедшего дня

Answer

неспокойно и поверхностно

Question 14

Изменилось ли ваше эмоциональное состояние?

Answer

нет, изменений нет;

Answer

появилось желание активно действовать;

Answer

появились и преобладают страхи и беспокойство.

Question 15

Опишите свою речь:

Answer

обычная, нормальная

Answer

повышенная активность, скорость речи

Answer

есть нарушения в виде запинок, оговорок или лишних слов

Question 16

Как бы вы описали свое психологическое состояние?

Answer

обычное, нормальное

Answer

собранность, готовность, внимательность, общий психологический тонус

Answer

рассеянность, раздражительность, психологическая усталость

Question 17

Как бы вы описали состояние своей памяти?

Answer

обычная, нормальная;

Answer

хорошая память, все что нужно всегда на виду;

Answer

неудовлетворительная память, есть забывчивость

Question 18

Переносили ли вы дефицит внимания?

Answer

нет, обычный уровень внимания

Answer

нет, хорошее внимание и сосредоточенность

Answer

да, внимание ухудшается

Question 19

Насколько часто вы ощущаете напряжение?

Answer

напряжение не пропадает уже долгое время

Answer

иногда, это бывает связано со сложными ситуациями

Answer

часто ощущаю напряжение

Question 20

Как долго вы переживаете напряжение?

Answer

не более чем несколько минут

Answer

не успокоюсь до решения трудной ситуации

Answer

достаточно долго

Протестируй свою психику!

Поделитесь тестом!