Загрузка...
Гретхен Рубин – автор книг по самопомощи, специализирующийся на проблеме личностного роста. Для того, чтобы сделать перемены в себе, она создала систему из четырех типов, назвав их Услужливым, Педантом, Мятежником и Стойким Солдатиком. По аналогии с четырьмя типами темперамента в вас могут быть нескольких типов, но один из них скорее всего окажется преобладающим.
Наш тест поможет найти последнего – а от него уже можно найти подходящие конкретно вам стратегии по тому, как побороть собственные пагубные пристрастия и методики самосовершенствования.
- Если кто-то из моего окружения нарушает правила – например, пользуется мобильным телефоном там, где это запрещено, – для меня это пытка. Даже если такое поведение никого не подвергает риску и не беспокоит.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я всегда соблюдаю дедлайны, пусть даже совершенно необоснованные.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я часто использую Новый год как повод, чтобы решиться на перемены к лучшему, и, как правило, выполняю эти решения (Примечание: Этот пункт касается исключительно решений, принятых на Новый год)
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Любое обещание должно быть выполнено, не важно, даю ли я его себе или кому-то другому.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Меня часто упрекают в том, что я слишком дисциплинированный. Некоторые приписывают мне жесткость.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Если я хочу что-то изменить в жизни, я это делаю, вот и все. Я не буду дожидаться Нового года: 1 января – такая же дата, как и все остальные.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я очень хочу принимать продуманные и взвешенные решения. Поскольку я всегда прошу уточнений и объяснений, в конце концов я начинаю раздражать окружающих.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я не переношу произвола.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Меня крайне интересуют экспертные мнения, я всегда их учитываю, принимая решение. Если мне дают конкретные указания (например, описание процедуры), я их использую по-своему.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Мне не трудно усвоить новую привычку, если она соответствует моим целям. Если же нет, я даже не пытаюсь.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я сомневаюсь, что этот подход с «четырьмя типами» заслуживает доверия.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Меня часто зовут на помощь – перечитать отчет, подвезти кого-нибудь на машине, без подготовки выступить с речью на конференции. Всем известно, что я всегда говорю «да», даже если у меня полно дел.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я зарекся/зареклась давать новогодние обещания: я знаю, что никогда их не сдерживаю.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я готов(а) на все, чтобы подать хороший пример другим: играть на фортепиано, есть овощи, бросить курить… Если бы речь шла только обо мне, я никогда бы так не смог(ла).
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я всегда нахожу время для других. Для себя – никогда. В результате я чувствую неудовлетворенность и фрустрацию…
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я часто чувствую себя на грани нервного срыва, но с трудом нахожу время заняться собой, чтобы «перезарядить батарейки».
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- У меня есть несколько хороших привычек, но мне не удается завести новые.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Новогодние обеты, новые хорошие привычки – все это не для меня. Наручники? Нет уж, спасибо!
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я делаю то, что мне хочется. Главное – быть в согласии с собой. На чужие ожидания мне наплевать.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Если мне говорят что-то сделать или обращаются с просьбой, моей первой реакцией будет отказ.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- На меня часто обижаются другие люди: я не никогда не делаю того, чего они от меня хотят.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Я ничего не имею против вызовов, которые мне бросает жизнь, но только если я сам(а) их выбираю и могу их встречать по-своему.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Когда на меня рассчитывают, даже если мне нравится то, о чем идет речь, я противлюсь. Чужого ожидания достаточно, чтобы пропало все удовольствие.
- Согласен
- Возможно
- Не согласен
- Мятежник
Сопротивляется как своим ожиданиям, так и ожиданиям других.
- Педант
Сопротивляется ожиданиям других и оправдывает свои ожидания, но не приступает к делу, пока не поймет, что это то, что нужно.
- Стойкий солдатик
Всегда готов оправдать ожидания окружающих и свои собственные.
Вход Регистрация Вы готовы начать?Создайте учетную запись, чтобы разблокировать все преимущества сервисаю Сохраняйте избранные тесты, отслеживайте статистику, накапливайте баллы и получайте призы
Восстановление пароля
Вы просто лучший!!!