Шкала депрессии Бека

Question 1

1 / 21

1)

Answer

Я не печален и не расстроен.

Answer

Я опечален.

Answer

Я все время печален и не могу избавиться от этого.

Answer

Моя печаль делает меня несчастным.

Question 2

2 / 21

2)

Answer

Я не беспокоюсь о том, что меня ждет в будущем.

Answer

Я думаю о своем будущем.

Answer

Я понимаю, что в будущем меня ничего не ждет.

Answer

Будущее качется мне безнадежным.

Question 3

3 / 21

3)

Answer

Я – не неудачник!

Answer

У меня было больше неудач, чем у других.

Answer

Моя жизнь сложилась неудачно!

Answer

Я – полный неудачник.

Question 4

4 / 21

4)

Answer

Я удовлетворен своей жизнью.

Answer

Я недостаточно удовлетворен своей жизнью.

Answer

Я неудовлетворен своей жизнью.

Answer

Я в полной мере неудовлетворен своей жизнью.

Question 5

5 / 21

5)

Answer

У меня нет чувства вины.

Answer

Я часто ощущаю вину.

Answer

Большую часть времени я ощущаю вину.

Answer

Я постоянно ощущаю вину.

Question 6

6 / 21

6)

Answer

Я знаю, что не буду наказан за что-либо.

Answer

Я знаю, что меня могут наказать.

Answer

Я ожидаю наказания.

Answer

Я уже наказан.

Question 7

7 / 21

7)

Answer

Я не разочарован(а) в себе.

Answer

Я разочаровалн(а) в себе.

Answer

Я спротивен(вна) себе.

Answer

Я ненавижу себя.

Question 8

8 / 21

8)

Answer

Я не хуже других.

Answer

Я себя часто критикую.

Answer

Я себя постоянно обвиняю.

Answer

Я себя постоянно в чем-то виню.

Question 9

9 / 21

9)

Answer

Я не задумывался о самоубийтсве.

Answer

Я задумываюсь о самоубийтсве, но не стану этого делать.

Answer

Я хочу покончить жизнь самоубийтством.

Answer

Я бы убил себя при случае.

Question 10

10 / 21

10)

Answer

Я иногда плачу.

Answer

Я плачу чаще, чем раньше.

Answer

Я плачу все время.

Answer

Я больше не могу плакать.

Question 11

11 / 21

11)

Answer

Я периодически раздражаюсь.

Answer

Я легко раздражаюсь.

Answer

Япостоянно раздражаюсь.

Answer

Я не обращают внимание на вещи, которые раньше меня раздражали.

Question 12

12 / 21

12)

Answer

Мне интересные другие люди.

Answer

Мне не достаточно интересны другие люди.

Answer

Мне практически не интересны другие люди.

Answer

Мне никто не интересен.

Question 13

13 / 21

13)

Answer

Я нерешительный человек.

Answer

Я часто не могу принять решения.

Answer

Мне тяжело принимать решения

Answer

Я не могу принимать решения.

Question 14

14 / 21

14)

Answer

Я не выгляжу хуже, чем раньше.

Answer

Я обеспокоен тем, что плохо выгляжу.

Answer

Моя привлекательность изменилась, я стал непривлекателен.

Answer

Я плохо выляжу.

Question 15

15 / 21

15)

Answer

Я хорошо работаю.

Answer

Мне трудно приступить к работе.

Answer

Я с трудом зчто-либо делаю.

Answer

Я не могу работать.

Question 16

16 / 21

16)

Answer

Я хорошо сплю.

Answer

Я часто плохо сплю.

Answer

Я часто просыпаюсь и трудно засыпаю.

Answer

Я просяпаюсь раньше и больше не сплю.

Question 17

17 / 21

17)

Answer

Я иногда устаю.

Answer

Я усттаю быстро.

Answer

Я постоянно устаю.

Answer

Я постоянно усталый, не могу работать.

Question 18

18 / 21

18)

Answer

У меня нормальный аппетит.

Answer

Мой аппетит стал хуже.

Answer

У меня плохой аппетит.

Answer

У меня нет аппетита.

Question 19

19 / 21

19)

Answer

Мой вес не изменился.

Answer

Я похудел на 2 кг.

Answer

Я похудел на 5 кг.

Answer

Я похудел на 7 кr.

Question 20

20 / 21

20)

Answer

Я слежу за своим здоровьем.

Answer

У меня есть некоторые проблемы со здоровьем.

Answer

Яобеспокоен своим здоровьем.

Answer

Я постоянно думаю о своем состоянии, меня это тревожит.

Question 21

21 / 21

21)

Answer

Мой интерес к сексу изменился.

Answer

Меня меньше занимают проблемы секса, чем раньше.

Answer

Я недостаточно интересуюсь сексом.

Answer

Я не интересуюсь сексом.